안녕하세요. 대구 동구 신기 행복을 심는 치과에서 전해드리는 건강정보 이야기입니다. 오늘은 독감 예방접종 받기 전과 병원에서 예방접종 받을 때 그리고 독감예방접종 받은 후 주의사항에 대해 알려드립니다.
독감 예방접종 받기 전
1. 이런 분들은 독감 백신 접종에 주의하세요.
▶ 심한 계란 알레르기가 있는 경우
독감 백신에는 백신 생산 방법에 따라 유정란 백신과 세포배양 백신 이렇게 두 종류가 있습니다. 이 중 유정란 백신의 경우 말 그대로 달걀의 유정란에 바이러스를 배양하기 때문에 계란 성분을 포함할 수 있습니다. 따라서 계란 알레르기가 있는 분들은 주의하셔야 합니다.
달걀을 먹었을 때 입술이 가렵거나 피부에 뭐가 나는 정도의 경미한 알레르기는 괜찮습니다. 하지만 평소 달걀을 먹었을 때 숨을 못 쉰다거나 구토, 복통 같은 소화기 증상, 저혈압 등이 동반되는 아나필락시스 증상 같은 생명에 위험할 정도의 과민 반응이 생기는 경우 유정란 백신을 접종하면 안 됩니다. 이렇게 심한 계란 알레르기가 있는 사람이 유정란 백신을 맞는 경우 발작이나 쇼크를 일으킬 수 있습니다.
따라서 계란, 닭고기, 닭 유래 성분에 대한 심한 알레르기가 있으신 분은 유정란 백신 대신 세포배양 백신을 접종할 수 있도록 미리 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 무료 예방접종을 받는 경우에도 접종할 백신 종류를 선택할 수 있으니 계란 알레르기가 있으신 분은 꼭 접종 전 미리 의사와 상의하세요.
▶ 현재 앓고 있는 질환이 있는 경우
현재 앓고 있는 질환이 있다면 꼭 의사와 상담 후 접종 여부를 결정하세요. 특히 발열성 질환이나 급성 감염질환자의 경우 증상이 호전될 때까지 독감 예방 접종을 연기하는 것 좋습니다.
▶ 과거 백신 접종 후 심각한 과민 반응이 있었던 경우
과거 독감 백신을 맞고 생명을 위협하는 알레르기 반응이 있었던 경우 또는 백신 접종 후 6주 이내 갈랭-바래 증후군을 겪은 사람은 다시 독감 백신을 접종해서는 안됩니다. 그러니 이전에 백신 접종 후 심한 알레르기 반응이나 과민 반응을 겪은 분들은 반드시 의사와 상담 후 독감 예방접종 여부를 결정하도록 하세요.
▶ 6개월 미만 영아는 접종할 수 없습니다.
독감 백신은 생후 6개월 이상 영 유아 및 성인 부터 접종할 수 있습니다. 그리고 생후 6개월~ 59개월 소아와 임산부 및 65세 이상 어르신과 만성 폐질환자 등은 독감 예방접종이 권장되는 대상입니다.
2. 사전 예약 후 병원에 방문하세요
병원에서 장시간 기다리지 않도록 병원이 혼잡한 시간을 피해 미리 예약 후 방문 하시는게 좋습니다.
3. 자주 다니는 가까운 의료 기관을 이용하세요.
본인의 건강 상태를 잘 알고 있는 평소 자주 다니는 집근처 단골 병원에서 예방접종을 받으시는 게 좋습니다.
4. 몸 상태가 좋은날 예방 접종을 받으세요.
예방 접종은 우리 몸 안에 바이러스를 투입하는 것이기 때문에 평소보다 몸에 무리가 따를 수 있습니다. 그러니 건강 상태가 좋은 때에 예방 접종을 받는 것이 좋습니다.
5. 필요한 경우 전날 미리 목욕을 하세요.
예방 접종 후 당일은 되도록이면 목욕을 피하는게 좋습니다. 그러니 필요한 경우 샤워나 목욕은 예방접종 전날 미리 하세요.
6. 예방접종 전날 술 드시지 마세요.
접종 전날 과음을 하신 경우 예방접종을 다른 날로 미루시는 게 좋습니다. 예방 접종은 몸 상태가 좋은 날 받으세요.
독감예방접종 받을 때
독감 예방접종받을 때 병원에서 지켜야 할 주의사항입니다.
1. 병원에서 대기 시
수분을 충분히 섭취하고 안정을 취하세요.
2. 접종 전 의사와 상담 시
접종 당일 열이나 아픈 증상이 있다면 예방접종을 다음으로 미루는 것이 좋습니다. 그러니 예방 접종 전 의사 진료 시 현재 몸 상태를 꼼꼼히 설명하고 확인하세요. 또한 평소 앓고 있는 만성질환이나 알레르기가 있다면 접종 전 반드시 의료인에게 말씀하세요.
3. 접종 후 30분 후 귀가
접종 후 바로 집에 가시지 마시고 20~30분간 병원에 머물며 이상 반응이 없는 지 관찰 후 귀가하세요.
독감예방접종 받은 후 주의사항
독감 예방접종 받고 집으로 귀가 후 주의사항입니다.
1. 접종 당일 샤워, 목욕, 사우나, 수영 등은 피해주세요
주사기로 백신을 몸에 주입하는 과정에서 피부와 근육에 작지만 미세한 손상이 생깁니다. 혹여나 주사 맞은 곳에 물에 있는 세균이 침투해 2차 감염을 일으킬 수도 있으니 접종 당일에는 샤워나 목욕, 수영 등은 피해 주세요.
또한 목욕이나 사우나 전후와 같이 몸에 온도 변화가 클 경우 자칫 감기에 걸릴 우려가 있습니다. 그러니 당분간 목욕이나 사우나 등은 자제해 주시는 게 좋습니다.
접종 부위는 긁거나 만지지 마시고 접종 후 청결한 상태 그대로 유지해 주시면 됩니다.
2. 1일~2일간 무리한 운동이나 음주는 삼가해주세요.
앞서 말씀드린 것처럼 백신은 우리 몸 안에 항원인 바이러스 일부를 투입하는 것입니다. 그러니 과격한 운동이나 음주 등으로 몸에 부담을 주어 인체 저항력을 떨어뜨리는 행동은 삼가해주세요. 접종 당일에는 몸에 무리가 가지 않게 푹 쉬는 게 가장 좋습니다.
특히 술을 마시면 염증 반응을 일으켜 발열, 오한, 통증 등의 부작용이 생길 수 있기 때문에 하루 이틀 정도 자제하시는 게 좋습니다.
3. 접종 후 2~3일은 몸 상태를 주의 깊게 살펴보세요.
독감 백신 접종 후 다음과 같은 일시적인 이상 반응이 나타날 수 있으며 대부분 2~3일 이내에 호전됩니다.
| 독감 예방접종 후 나타날 수 있는 이상 반응 | |
| 국소반응 | 전신반응 |
| 접종 부위 통증, 빨갛게 부어오름, 가려움증 | 발열, 두통, 근육통, 무력감 |
국소반응은 주사를 맞은 부위에 일어날 수 있는 이상 반응입니다. 접종 부위에 나타나는 통증이나, 빨갛게 부어오름, 가려움 등 이러한 증상은 전체 백신 접종자의 10~20%에서 나타나는 비교적 흔한 이상 반응이며 대부분 1~2일 내에 사라집니다.
또한 전신 반응은 몸 전체에 나타날 수 있는 이상 반응으로 접종자의 1% 미만에서 나타날 수 있습니다. 발열, 두통, 근육통, 무력감 등의 전신 이상 반응은 주로 예방 접종 후 6~12 시간 이내에 발생하며 1 ~ 2일 간 지속됩니다. 몸살 기운 같은 이러한 증상은 주로 독감 백신을 처음 맞은 사람에게 나타날 가능성이 높습니다.
만약 3일이 지나서도 이러한 이상 증상들이 계속되거나 심해지는 경우, 그 밖에 다른 증상이 나타나는 경우 의사의 진료를 받으세요.
4. 이런 경우 즉시 의사의 진료를 받으세요.
고열이나 호흡곤란, 두드러기, 심한 현기증 등이 나타나는 경우 기다리지 말고 즉시 의사의 진료를 받으세요. 어린이의 경우 계속 보채고 잘 먹지 않거나 평소와 다른 모습을 보일 경우 의사의 진료를 받으세요.
<위험한 이상 반응 - 즉시 의사 진료가 필요한 경우>
▶ 고열 (39도 이상), 호흡곤란, 경련, 심한 현기증
▶ 아나필락시스 등의 알레르기 반응
독감 백신 접종 후 드물게 두드러기, 혈관부종, 아나필락시스 등의 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.
아나필락시스 Anaphylactic shock란 어떤 특정한 물질에 과민 반응하는 사람이 그 물질에 접촉하면서 발생하는 갑작스러운 심각한 알레르기 반응입니다. 아나필락시스는 대개 30분 이내 급성으로 나타납니다. 기침, 호흡 곤란 같은 호흡기 증상과 복통, 설사, 구토 같은 소화기 증상이 나타날 수 있으며, 혈압이 떨어지면서 저혈압 쇼크가 올 수 있기때문에 즉각 치료해야 하는 응급 질환입니다.
바로 치료하면 별다른 부작용 없이 회복할 수 있지만, 치료가 지연되면 의식을 잃거나 사망하는 등 치명적인 결과를 초래할 수 있으니 이러한 증상이 나타나면 즉시 응급 치료를 받으셔야합니다. 참고 : 서울아산병원 아나필락시스
▶ 길랑-바레 증후군 Guillain–Barre syndrome
백신에 의해 만들어진 항체가 말초신경을 공격해 염증이 생기는 신경의 염증성 질환으로 매우 드물게 발생할 수 있습니다.
길랑-바레 증후군에 걸리면 다리 힘이 약해지거나 움직이지 못하고 통증이 생기는 증상이 나타납니다. 보통 하반신에서 시작해 감각이 저하되고 근육이 약화되어 마비가 진행되며 점차 상반신으로 마비 증상이 올라오게 됩니다. 대개 1~3주에 걸쳐 서서히 운동 마비가 진행되지만, 급격하게 진행해 수일만에 마비가 진행되는 경우도 있습니다.
대부분의 경우 시간이 지나면 완전히 회복할 수 있으나 드물게 심장마비나 급성호흡곤란증후군 등으로 생명에 위험이 올 수 도 있으니 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 참고 - 삼성서울병원 길랑-바레 증후군 , 서울아산병원 길랑-바레 증후군
5. 독감 백신 효과는 약 2~4주 뒤
독감 백신을 맞으면 즉시 효과가 나타난다고 오해하시는 분들이 종종 있습니다. 보통 독감 백신 접종 후 2주 후 항체 형성이 되기 때문에 백신 효과가 나타나려면 약 2~4주의 시간이 걸립니다. 그러니 예방접종을 했다고 해서 방심하시지 마시고 건강 관리에 소홀하지 않으시길 바랍니다.
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